[no_toc]
Sejak semester 4 di masa perkuliahan, aku punya banyak banget kegiatan. Mulai dari magang, part-time, freelance, hingga volunteer. Dan, banyak yang nanya “gimana sih aku bisa ngatur waktunya?” My obvious answer is PLANNING! Jadi, aku pikir pas banget untuk share punyaku yang akan membantumu how to plan your day.
Kenapa kamu harus bikin planning harian?
Jordan Peterson, seorang psikolog klinis dan profesor dari University of Toronto, bilang:
80% your life consist of what you do every single day that you repeat
Dalam studi di psychoanalysis bilang kalau kamu punya sebuah struktur dalam harimu, kamu akan ngerasa lebih bahagia, sehat, dan sane. Itu karena rutinitas dan hari yang struktur itu bisa diprediksi. Jadi, kita bisa secara enggak langsung punya “kontrol” buat hari-hari yang kita jalani.
Soalnya, kadang kan kalau mikir goal yang besar dengan target 5 tahun, kan bisa bikin overwhelmed bahkan ragu sama diri sendiri. Goal-mu yang super incredible atau rencana 5 tahunmu begins today!
Apa kamu ngerasa kalau kamu main terus atau procrastinate di dalam segala hal? Terutama di masa quarantine ini yang kamu #dirumahaja dan waktumu ada dalam gengganmu! Bikin planning harian bisa meningkatkan akuntabilitas dan tanggung jawab. Soalnya kita udah “terlanjur” nge-record itu kan? Masa iya enggak diselesain.
How to plan your day
Di video ini, aku merangkum selama 5 menit aja apa yang aku lakukan biar hariku lebih terstruktur. Yang mana, bisa banget kamu aplikasiin di hidup kamu! Mulai dari alat yang bisa dipakai kayak aplikasi digital atau notebook, sampai tips yang super aplicable dan simpel banget.
Aku personally pakai notebook atau bullet journal yang super simpel untuk menulis rencana-rencanaku. Tapi, kamu juga bisa melakukannya di aplikasi digital kok, kayak Google Calendar, Teux Deux, atau Trello.
Biar dapat gambaran soal hari-harimu ke depan, mulai bikin rencana harian kamu dengan overviewing minggu kamu. Ini dimaksudkan kamu bisa dapat gambaran apa aja yang perlu kamu lakukan. Nih ada free worksheet weekly spread!
Download Weekly Spread di sini. FOR FREE!
Selamat merencanakan harimu!
